avlyst
STERKERE!💪 - Torsdager
Strandåsen 24, 4638 Kristiansand, Norge
Arrangør
Synnøve Thoresen
Torsdag, Feb 13
kl. 18:30
1 time
Alle nivå
Generell styrke
13 ledige
Beskrivelse
Bli med på en effektiv treningsøkt på Korsvik Marina. Vi varmer opp med enkle og effektive øvelser før vi kjører en stasjonær sirkel. Vi jobber med vekter og egen kroppsvekt. 💪😊 Timen kan tilpasses ulike nivåer og det blir vist forskjellige alternativer til øvelsene. Vi trener i lokalene innenfor det gamle solstudioet på Korsvik Marina. Gå lengst inn i gangen, rett frem. Har du spørsmål i forhold til timene eller hvor det er, kan du ringe eller sende melding på 95 25 64 31. Det er alltid gratis prøvetime for nye deltakere🤩
Nødvendig Utstyr
Ta med egen matte/håndkle og vannflaske
Sted
Korsvik Marina
Type
Innendørs
Beskrivelse
Vi sees på Korsvik Marina. Dersom det er vanskelig å finne frem kan vi nåes på telefon 95256431. Salen er innenfor det gamle solstudioet.
Synnøve Thoresen
Mitt mål er å inspirere til en aktiv livsstil! Jeg er engasjert i å fremheve effektene av trening og dens positive innvirkning på både kropp og sinn Jeg tilbyr to ukentlige økter der vi kombinerer styrke-, kondisjon- og fleksibilitetstrening for å kunne takle hverdagens utfordringer. Jeg ønsker å motivere deg til å prioritere trening i en travel hverdag og vet at det for mange da er viktig at treningen skjer lokalt😍 Timene holdes på Korsvik...