SIRKELTRENING: STERKERE SAMMEN!
Trondheim, Norge
Arrangør
Inger Helene Hamborg
Onsdag, Mar 26
kl. 17:30
45 min
Alle nivå
Funksjonell styrke
16 ledige
Beskrivelse
En time for alle - både for deg som bare trenger litt bevegelse, og for deg som ønsker å gi full gass! Enkle og funksjonelle øvelser som øker styrke, kondisjon og bevegelighet Inkludert oppvarming. NB! Timen kjøres ikke ved <8 deltakere
Nødvendig Utstyr
Sted
Kyvannet vannhopp
Type
Utendørs
Beskrivelse
Kyvannet vannhopp
Inger Helene Hamborg
Mitt fokus er alltid helhetlig vaneendring i praksis for bedre fysisk, mental og sosial helse. Personlig trening ute og inne - hos deg eller meg Digital helseveiledning Fysiologisk testing Gruppetrening, kurs og foredrag Stor interesse for kvinnehelse og rehabilitering etter skade...