Skånsom Torsdager
Furulunden, Mandal, Norge
Arrangør
Spreg Trening
Torsdag, Jun 11
kl. 08:00
55 min
Lett
Sirkel kondisjon
50 ledige
Beskrivelse
Skånsom er en ute-økt som består av både kondis- og styrketrening. Den inneholder noe lengre pauser og det settes av tid til mer tilrettelegging av alternative øvelser enn på Bootcamps. Har du vondt i en skulder, et kne eller bare vil starte forsiktig er dette gruppa for deg. Øktene kan samtidig brukes til å utfordre deg videre- igjen handler det om å tørre å gjøre det til din økt.
Nødvendig Utstyr
Ingenting
Sted
Hareheia
Type
Utendørs
Beskrivelse
Hareheia, Furulunden
Spreg Trening
Vi leverer utendørs økter bestående av kondis- og styrketrening i og med naturen hele året i all slags vær. Lindesnes og Mandal har mange flotte områder som innbyr til fysisk aktivitet, men Furulunden utgjør foreløpig vår hovedarena. Tilbudet er for menn og kvinner i alle myndige aldre og alle nivå. Det tilrettelegges for å imøtekomme hver enkelt kunde på sitt nivå om du er nybegynner eller godt trent etter vårt motto: ”Du kan løpe eller gå, al...