Søndag, Aug 24
kl. 16:00
2 timer
Alle nivå
Meditasjon
10 ledige
Beskrivelse
Du er viktig og det å sette av egentid som å gi deg selv to timer med meditasjon og healing vil gjøre både deg og dine rundt deg veldig godt. Høsten er en spesielt fin tid å roe mer ned, tillate seg selv å gi slipp og lade. Denne kvelden vil du oppleve en dyp meditasjon som kan hjelpe deg å finne din indre glede, og kjenne på velvære og en indre ro. Gjennom meditasjon lærer vi å bli oppmerksomme og å registrere og akseptere det som skjer i kroppen vår. Jo mer vi mediterer jo dypere går vi inn i oss selv. Pålitelige undersøkelser viser at ved å meditere får vi bedre konsentrasjonsevner og styrket immunforsvar. Det gir også bedre psykisk balanse, hvor vi generelt sett får mer å gi og lettere håndterer stress. Ved å praktisere meditasjon får vi god helse, ro og fokus for deretter å oppnå åndelig bevissthet. Denne kvelden får du også healing av Iris. Healing er en massasje for sjelen og hjelper å oppnå god helse, kan lindre smerte og styrke kroppens selvhelbredende prosesser. De flest opplever mye positiv når de mottar energien. Kveldens program: 🍀Meditasjon 🍀Reiki Healing Skanning 🍀Du får en personlig beskjed 🍀Runde med deling Iris er blant annet utdannet som meditasjon & mindfullness instruktør, healer, medium, klarsynt, samtaleterapeut og yin&yang yogalærer. Kun 10 plasser tilgjengelig. Book din plass her, eller betal via vipps til nr. 958 28 775 (Iris Repstad) Du er hjertelig velkommen <3
Nødvendig Utstyr
Behagelige klær.
Sted
Yogaskogen
Type
Innendørs
Beskrivelse
Lundeveien 124, gratis parkering
Yogaskogen Yoga & Pilates
Yogaskogen er et hyggelig yogastudio på Lunde i Søgne, med en harmonisk atmosfære hvor du kan lade dine batterier og hente ny energi. Vi tilbyr ulike yoga timer, pilates, bootcamp , styrketrening med strikk og stretching 6 dager i uken, noe redusert i skoleferier. Vi holder også ulike kurs og workshops. Les mer om oss på www.yogaskogen.com Hvis du har problemer med selve flxbl-appen kan du kontakte FLXBL på mail ved å bruke denne adressen; h...