class

Zumba Combi time (Toning) (restplasser)

Industrigata 12, Kristiansand, Norway

Arrangør

Viviana Guzel
class
Tirsdag, Nov 14
kl. 17:00
1 time
Alle nivå
Zumba
6 ledige

Beskrivelse

Dette er danseklassen som kombinerer kondisjonstrening, balanse og fleksibilitet med herlige latinamerikanske rytmer som får hvem som helst til å ville svinge på hoftene. I tillegg er det lagt inn kombinasjoner med styrketrening med Zumba sticks, man fokuserer da på armer mage og lår.

Nødvendig Utstyr

Zumba sticks (kan også fungere uten) som kan kjøpes av instruktør.

Sted

KRS Urban Dance Center

Type

Innendørs

Beskrivelse

Bak Plantasjen på Lund

class

Viviana Guzel

Har instruert dans i ca 30 år, blant annet ved Spenst, Sats og Elixia Kristiansand. Har ellers faste timer ved Trimeriet Vennesla, Samsen Kulturhus og Kommunen (Aktiv Senior og Aktiv på Dagtid) Har også ute timer om sommeren i Ravnedalen. Har instruert innen Dans/step aerobics, moderne jazz, hip hop og street Dance men har i de siste 15 årene fokusert mest på Zumba Fitness som er et lisensiert fitness program. Har ingen utdannelse i dans men ha...

150 kr