YOGAMIX hos Jå:Ga
Bjorheimsvegen 266, 4360 Varhaug, Norge
Arrangør
Hilde Hognestad
Søndag, Feb 04
kl. 16:00
1 time 30 min
Alle nivå
Yoga
5 ledige
Beskrivelse
Velkommen til halvannen time hvor vi er innom forskjellig yoga. Yin Yoga, Hatha Yoga, Flyt, Restorativ, guidet avspenning. Timen passer for alle nivå. I dag er jeg vikar hos Jå:Ga. Du kan derfor melde deg på her i appen eller bruke ditt vanlige klippekort hos Jå:Ga om du har det (trykk da skal på FB arrangement)
Nødvendig Utstyr
Ta gjerne med egen matte, ellers er det utstyr til låns hos Jå:Ga
Sted
Jå:Ga
Type
Innendørs
Beskrivelse
I lokalene til Jå:Ga på Varhaug.
Hilde Hognestad
Jeg tilbyr trening i grupper ute og inne, og PT. Mitt ønske for deg er at du skal få mestringsfølelse, bli sterkere, orke mer og møte andre mennesker på veien. Oppleve gleden av fysisk aktivitet og effektene dette har for både kroppen å toppen. Trening virker uansett hvor gammel du er - og alt er bedre enn ingenting. For meg er det viktigste å ha en kropp som er robust nok, sterk nok og rustet nok til å klare hverdagen og alt det jeg har lyst å...