Yin med live mantra sang med Johanna (Ikke medlem)
Lundeveien 124, 4640 Søgne, Norge
Arrangør
Yogaskogen Yoga & Pilates
Søndag, Apr 07
kl. 15:00
1 time 30 min
Alle nivå
Yoga
13 ledige
Beskrivelse
Varmt velkommen til en avslappende yin yoga-opplevelse med live musikk. Yin yoga baserer seg på prinsipper fra tradisjonell kinesisk medisin og filosofi. Hver øvelse holdes over lenger tid slik at muskulaturen får slappe av. Spenninger og blokkeringer i kroppen løses opp og energien får fri flyt, samtidig kommer vi inn i en dyp meditativ tilstand. På denne timen blir hver øvelse akkompagnert av live- mantrasang med enkel instrumentering. Vi avslutter med å synge et mantra sammen. Tradisjonelt er et mantra en setning eller et ord som repeteres for å øke fokus når man mediterer. Mantrasang er en videreutvikling av dette konseptet der ulike mantraer har blitt tonesatt. Mantrasang har blitt praktisert over hele verden i årtusener og er et redskap til meditasjon og en yogapraksis i seg selv. Innenfor hinduistisk og også etter hvert yogafilosofisk tradisjon handler mantraene ofte om ulike guddommer og det de representerer- -Liv/død, gjenfødelse, mot og kjærlighet. Medlem/ikke medlem: 350,- / 450,- Passer for alle. Velkommen.
Instruktør
Johanna Winther
Nødvendig Utstyr
Ta gjerne med egen matte.
Sted
Yogaskogen
Type
Innendørs
Beskrivelse
Yogaskogen studio ligger i Lundeveien 124
Yogaskogen Yoga & Pilates
Yogaskogen er et hyggelig yogastudio på Lunde i Søgne, med en harmonisk atmosfære hvor du kan lade dine batterier og hente ny energi. Vi tilbyr ulike yoga timer, pilates, bootcamp , styrketrening med strikk og stretching 6 dager i uken, noe redusert i skoleferier. Vi holder også ulike kurs og workshops. Les mer om oss på www.yogaskogen.com Hvis du har problemer med selve flxbl-appen kan du kontakte FLXBL på mail ved å bruke denne adressen; h...