EMOM
Alti Arendal, Vesterveien, Arendal, Norway
Arrangør
Siri Moseng
Onsdag, Aug 14
kl. 08:30
45 min
Middels
EMOM kondisjon
12 ledige
Beskrivelse
Sirkeltrening med kontinuerlig puls Styrke og utholdenhet i en salig blanding som gir deg smilepuls og svette i panna Tilpasses alle nivåer
Nødvendig Utstyr
Joggesko og drikkeflaske
Sted
Medvind treningssenter
Type
Innendørs
Beskrivelse
På taket av Alti senteret i Arendal Trenger ikke være medlem av senteret for å være med på timen
Siri Moseng
Trener, coach og foredragsholder. Jeg er brennende engasjert i hvordan jenter kan bruke sin menstruasjonssyklus som en SUPERPOWER i stede for at det blir noe herk. Trening, aktivitet og bevegelse er helt avgjørende i min hverdagen og jeg elsker å bidra til treningsglede og mestring 😀...