BasisBall® 100
Ekesvingen, Drøbak, Norway
Arrangør
Gym Brakstad
Onsdag, Aug 21
kl. 15:30
45 min
Alle nivå
BasisBall.
11 ledige
Beskrivelse
BasisBall100 er en funksjonell styrketime for hele kroppen. Timen kjøres i tre forskjellige nivåer, så du kan tilpasse timen til eget nivå og dagsform. Passer for ALLE! 💥10 øvelser, 10 repetisjoner - 3 runder 💥BasisBall100 - 100% genialt! 💥Passer godt hvis du ønsker å jobbe med teknikken din🤌🏽 ⭐️GRATIS PRØVETIME FOR NYE MEDLEMMER⭐️
Nødvendig Utstyr
Ta med drikkeflaske og husk innesko😃
Sted
Skolegården Sogsti skole
Type
Utendørs
Beskrivelse
Vi trener ute i sommersesongen
Gym Brakstad
Gym Brakstad består i dag av Personlig Trener, Basisball Ambassadør, Inspartum Ambassadør, Basisball Trainer og gruppetreningsinstruktør, Iren Lande Brakstad. Iren har jobbet i treningsbransjen siden 2017, og har opparbeidet seg masse erfaring med gruppetimer og gruppetreningsmentalitet. Hun jobber som gruppetrningsinstruktør i både sal og sykkel på Bølgen Treningssenter. Hun driver sin egen treningsgruppe i Drøbak, Gym Brakstad, som har treninge...