avlyst
Styrke med strikk & stretching med Annelin
Lundeveien 124, 4640 Søgne, Norge
Arrangør
Yogaskogen Yoga & Pilates
Torsdag, Des 12
kl. 17:00
1 time
Alle nivå
Kroppsvekt
16 ledige
Beskrivelse
Vi trener hele kroppen og bruker strikk i 45 minutter. Du kan tilpasse ditt nivå da du selv kan bestemme intensitet. Strikkene gir også en skånsom form for styrketrening hvis du for eksempel sliter med en skade. Siste halvtimen avslutter vi med 30 minutters stretching og roer ned på matta. En veldig god kombinasjon for kroppen, og du vil oppleve å bli sterkere og mer fleksibel. Timen passer for alle.
Nødvendig Utstyr
Ta gjerne med egen matte.
Sted
Yogaskogen
Type
Innendørs
Beskrivelse
Yogaskogen studio ligger i Lundeveien 124
Yogaskogen Yoga & Pilates
Yogaskogen er et hyggelig yogastudio på Lunde i Søgne, med en harmonisk atmosfære hvor du kan lade dine batterier og hente ny energi. Vi tilbyr ulike yoga timer, pilates, bootcamp , styrketrening med strikk og stretching 6 dager i uken, noe redusert i skoleferier. Vi holder også ulike kurs og workshops. Les mer om oss på www.yogaskogen.com Hvis du har problemer med selve flxbl-appen kan du kontakte FLXBL på mail ved å bruke denne adressen; h...