Tyn_deg Lunsj HØST 2024
Presteheia, Kristiansand, Norge
Arrangør
Kerstin Kalsås
Tirsdag, Okt 29
kl. 10:30
45 min
Alle nivå
Løping
10 ledige
Beskrivelse
Intervalltrening i lunsjen! Møt kl 1130 på Presteheia parkeringsplass. Vi gjennomfører en lett oppvarming på 10 min før vi går i gang med 5*4 min intervall med 2 min pause i nærheten av Grønnslette i Jegersberg. Du styrer selv intensiteten, men det viktige er at DU får pushet deg!
Nødvendig Utstyr
Joggesko og trenginsklær etter vær
Sted
Presteheia Parkeringsplass
Type
Utendørs
Beskrivelse
Parkeringsplassen til Presteheia skole, til venstre når du kjører opp mot Gimlekollen fra UiA
Kerstin Kalsås
Jeg startet Tyn_deg i permisjonen etter 4. svangerskap, da jeg ønsket å skape et løpemiljø, lett tilgjengelig for kvinner. Derav navnet: Tyn_deg Trening i Ytterklær Nær Deg. Tyn_deg BABY er åpent for alle kvinner som ønsker å trene sammen med kvinner på dagtid! Dvs for deg som er i permisjon/turnusarbeid/sykemeldt/hjemmeværende! SISTE økt blir 3.juni - da er det sommeravslutning i Lillesand og Tyn_deg BABY avsluttes 😊 Trening skal være tilgje...