Torsdag, Jan 09
kl. 16:15
1 time 30 min
Middels
Ski
7 ledige
Beskrivelse
Nivå 2: Litt øvet, men sliter med å få glien og tyngdeoverføringen til å sitte skikkelig. Her vil du få individuell tilbakemelding og utvikle teknikken din slik at du får mer glede av skiturene.
Nødvendig Utstyr
Langrennski, skistaver og skisko
Sted
Frognerseteren - Sporten
Type
Utendørs
Beskrivelse
Frognerseteren- parkeringsplassen innerst
Christina Stusvik-Eide
Trening ute, hele året, både kondisjon og styrke. Dette er det jeg brenner for og har jobbet med siden 2014. Jeg har en cand.mag-grad fra Norges Idrettshøgskole, i tillegg til lærerhøgskolen. Før jeg startet opp Ut & Tren jobbet som lærer og med utvikling av breddeidrett for barn, ungdom og voksne i Norges Gymnastikk og Turnforbund. Jeg er kreativ og gjennomfører treningsøktene med stor variasjon, men du får alltid din dose med kondisjon og styrk...