Kerstin Kalsås

Jeg startet Tyn_deg i permisjonen etter 4. svangerskap, da jeg ønsket å skape et løpemiljø, lett tilgjengelig for kvinner. Derav navnet: Tyn_deg Trening i Ytterklær Nær Deg. Tyn_deg BABY er åpent for alle kvinner som ønsker å trene sammen med kvinner på dagtid! Dvs for deg som er i permisjon/turnusarbeid/sykemeldt/hjemmeværende! SISTE økt blir 3.juni - da er det sommeravslutning i Lillesand og Tyn_deg BABY avsluttes 😊 Trening skal være tilgjengelig, så hver mandag kveld kl 1930 er det gratis Tyn_deg intervall for alle kvinner. Trening, og løping spesielt, gir meg overskudd til å jobbe fulltid ved siden av familieliv. Fysisk helse gir psykisk helse! Vi avslutter derfor alltid treningen med en tørr vits -bare for å sikre at vi fortrenger eventuelt følelse av slitenhet.