Yogakveld - 3 timer bevegelse
Stangelandsvegen 60, Sola, Norway
Arrangør
Yoga med Maren
Mandag, Mai 19
kl. 15:00
3 timer
Middels
Yoga
14 ledige
Beskrivelse
Yogakveld - 3 timer bevegelse Velkommen med på en kveld med tre timer bevegelse. Gjennom ulike typer yoga skal vi la kroppen utfolde seg, uten at vi sliter oss ut. Tre sammenhengende timer yoga høres kanskje mye ut, men vi beveger oss i passe rolig tempo, og timen er lagt opp slik at den vil passe de fleste. Det er greit å stå over øvelser eller pause hvis det trengs. Du passer på din egen kropp og dine behov. Her får du gode strekk og tøy, solhilsen, stående øvelser, balanse, nedregulegende bevegelse og meditativ hvile. Vi skal innom både mjuk og rolig bevegelse, yang yoga med skånsom styrke i klassiske yogastillinger, og de mer avslappende og tøyende former for yoga, yin og restorative. Det er nydelig å få være i lag og praktisere en del lenger enn en vanlig yogatime, så ikke gå glipp av denne muligheten. TID & STED: Tirsdag 15. april Mandag 19. mai Mandag 09. juni Torsdag 26. juni Alle datoer: kl. 17. 00 - 20.00 HeimaHos, Stangelandsvegen 60, 4051 Sola PRIS: kr. 400,- eller 2 klipp på klippekortet Bindende påmelding. SPØRSMÅL? Ta kontakt for mer info 🌟 Vi har alt utstyr til yogaen, så du trenger bare ta med deg selv, en vannflaske eventuelt, myke/behagelige/varme klær, og en nysgjerrig innstilling. Har du egen matte og bolster, er du velkommen til å ta det med.
Nødvendig Utstyr
Sted
Yogaloftet HeimaHos
Type
Innendørs
Beskrivelse
Antall påmeldte avgjør hvilket rom vi bruker på huset. Yogaloftet eller et av de andre, større rommene. Gratis parkering utenfor.
Yoga med Maren
Bli med meg på timer på Sola! I et skjønt, lite yogastudio i toppen av løa hos HeimaHos møter du Maren. Maren er Yogalærer og Breathwork-fasilitator. Født og oppvokst på Sandnes, og bor nå landlig på Sola, og driver HeimaHos sammen med mannen. Yoga skal være deilig, god bevegelse. Ikke nødvendigvis så fancy, men aller helst godt for både kropp og sinn. For Maren er yogapraksisen en måte å utøve egenkjærlighet og øve opp større indre tillit...