Yoga med Maren

Bli med meg på timer på Sola! I et skjønt, lite yogastudio i toppen av løa hos HeimaHos møter du Maren. Maren er Yogalærer og Breathwork-fasilitator. Født og oppvokst på Sandnes, og bor nå landlig på Sola, og driver HeimaHos sammen med mannen. Yoga skal være deilig, god bevegelse. Ikke nødvendigvis så fancy, men aller helst godt for både kropp og sinn. For Maren er yogapraksisen en måte å utøve egenkjærlighet og øve opp større indre tillit og omsorg. I Maren sine timer får du tid til å lande på matta og i deg selv, med en rolig yoga med fokus på tilstedeværelse, hvile og næring for kroppen. Maren har praktisert Yoga siden 2006 og har siden første utdanning i 2018 tatt flere ulike kurs: * Hatha Vinyasa * Restorative Yoga * Yin Yoga * Yoga Nidra * Aerial yoga (slynge/fyge-yoga) * Fascia Stretch * Holistisk Yogaterapi * Dynamisk Yang Yoga * PIlates & Pilates Reformer (under utdanning) * Breathwork (Rebirthing method of Conscious Connected Breathwork) IG: @yoga_maren & @heimahos