logo
class

Restorative yoga med lyd healing

Saronsbrotet 1, 4340 Bryne, Norge

Arrangør

Lotus Yogastudio Bryne
class
Torsdag, Sept 25
kl. 08:00
1 time 15 min
Alle nivå
Yoga
8 ledige

Beskrivelse

Kjære deg,
Jeg inviterer deg til en kveld fylt med dyp avslapning og indre ro. Bli med på en spesiell opplevelse som kombinerer restorativ yoga og lydhealing – en mulighet til å lande i kroppen og finne balansen i en hektisk hverdag.
Hva kan du forvente?
Vi starter med 45 minutter myk, restorativ yoga, hvor vi ligger lenge i hver stilling. Øvelsene er skånsomme, rolige og alltid i liggende posisjoner, slik at du kan slippe spenninger og komme i kontakt med kroppens naturlige tilstand av hvile. Denne yogaformen er designet for å roe nervesystemet og åpne opp for dyp avspenning.
Etter yogaen glir vi over i en 30 minutters lydreise med krystallboller. Lydene og vibrasjonene fra krystallbollene påvirker kroppen på et dypt nivå, og hjelper til med å frigjøre stress, skape balanse og bringe deg i en tilstand av meditativ ro – som balsam for kropp og sinn.
Detaljer:
• Sted: Lotus Yogastudio Bryne
• Tid: Kl. 18:00 (varer i 1 time og 15 minutter)
• Pris: 400,- (Vipps til #936940 for å sikre din plass. Velg “Lotus Yogastudio✨”) eller bruk FLXBL appen
• Plasser: Kun 10 plasser tilgjengelig
Jeg gleder meg til å dele denne spesielle timen med deg – et øyeblikk til å finne roen og pleie deg selv i hverdagen.
Velkommen,
Hilsen Nina

Instruktør

Nina Gjerdal

Nødvendig Utstyr

Ha på deg behagelige varme klær, bruk gjerne ullsokker. Du kommer til å ligge hele timen

Sted

Lotus Yogastudio Bryne

Type

Innendørs

Beskrivelse

2 etage

class

Lotus Yogastudio Bryne

Velkommen til Lotus Yogastudio på Bryne. Vi holder til i 2 etaget i Saronsbråtet 1 ( midt i Bryne sentrum) Utforsk og fordyp din yoga praksis i vårt unike miljø, inspirert av lotusblomstens transformasjon fra mørke til lys. Vi tilbyr varierte klasser for alle nivåer, og inviterer deg til å bli en del av vårt fellesskap. Opplev balanse, fred og indre styrke mens du utforsker yogaens rike landskap. Velkommen til å finne din egen kjerne av ro og...

400 kr

2 klipp