avlyst
Yin Yoga & Human Design: Rooted Wisdom
Lundeveien 124, Søgne, Norway
Arrangør
Yogaskogen Yoga & Pilates
Lørdag, Okt 04
kl. 09:00
3 timer
Alle nivå
Yoga
7 ledige
Beskrivelse
Finn din ro, din retning og din energitype ✨ En eksklusiv workshop med Monica & Cecilia – lørdag 4. oktober kl. 11.00–14.00 Bli med på en unik formiddag på Yogaskogen, der Yin Yoga møter Human Design. Vi kombinerer ro, tilstedeværelse og selvinnsikt, med fokus på jord-elementet og rot-senteret som rød tråd gjennom hele opplevelsen. 🌱 Program: • 11.00 Kort intro – vi presenterer oss og deler dagens flyt • 11.15 Yin Yoga – jord-elementet • 12.45 Pause med te & frukt • 13.00 Intro til Human Design Få en inspirerende innføring i Human Design og energitypene. Du får også tips til hvordan du kan utforske ditt eget human design kart videre. 💫 Hvorfor bli med? • Styrk kontakt med kroppen gjennom Yin Yoga • Oppdag Human Design – et verktøy for selvinnsikt og bedre relasjoner • Del en varm, jordende og inspirerende stund i fellesskap 🍂 Praktisk: • Dato: Lørdag 4. oktober • Tid: 11.00–14.00 • Sted: Yogaskogen, Søgne • Intropris: 650,- / 555 for medlemmer. Medlemmer vipser til 591361. Om – Cecilia Cecilia er sjelen bak Estime hud og helse som holder til i vågsbygd og daglig leder, og har jobbet som hudterapeut siden 2008. Hun har alltid hatt et brennende engasjement for sunn hudhelse og velvære, sett gjennom et helhetlig og balansert perspektiv. Med en sterk interesse for holistisk helse, yoga og meditasjon, veves både kropp, sinn og sjel naturlig inn i alt hun gjør. Hun er sertifisert innen TFT (tankefeltterapi), de 5 elementer i elementlæren og som TPM-coach – verktøy som gir dypere innsikt i hvordan vi kan skape harmoni i oss selv og i livet. Nå utvider hun reisen med sertifisering innen Human Design og astrologi – en kombinasjon som gir kraftfulle nøkler til selvforståelse, personlig vekst og indre balanse. Hennes mål er å skape rom der mennesker kan finne tilbake til seg selv, puste dypere, og oppleve velvære på alle plan. Om Monica Taule: Monica har bodd mellom Norge og utland i over 20 år og har sin erfaring med yoga hele veien fra Sør Afrika til India, Bali, Thailand og London. Hun kom tilbake til hjembyen Kristiansand i 2019 hvor hun nå tilbringer sommer-halvåret med å drive sin butikk (Sommerfuglen Wonderlust Stories) samtidig som hun underviser yoga. På vinteren fortsetter Monica med sine reiser — for det meste mellom Sør Afrika, Asia og Indonesia — hvor hun besøker sine leverandører og prosjekter, samt underviser yoga. Hun assisterer yoga utdanninger innenfor Ashtanga Vinyasa (Bali), og Yin & the five elements representert i Tradisjonell Kinesisk Medisin (Thailand). Yoga er en stor del av Monicas reiser - både i Norge og utland men også på livets reise. Det er et anker i livet, et verktøy, og en essensiell del av hverdagen som hjelper henne å komme i kontakt med seg selv og det som betyr noe. Yoga handler om balanse, harmoni, og leve i sannhet med seg selv. Monica ønsker å bidra til at andre kan oppdage sine egne verktøy og finne kontakt, sannhet, ro og harmoni i sine liv. Monica er sertifisert innen Ashtanga Vinyasa, Rocket, Yin & the Five Elements, samt Teen Yoga & Mindfulness.
Instruktør
Monica Taule
Nødvendig Utstyr
Behagelige klær, evt eget matte og noe å skrive i om ønskelig.
Sted
Yogaskogen
Type
Innendørs
Beskrivelse
Lundeveien 124
Yogaskogen Yoga & Pilates
Yogaskogen er et hyggelig yogastudio på Lunde i Søgne, med en harmonisk atmosfære hvor du kan lade dine batterier og hente ny energi. Vi tilbyr ulike yoga timer, pilates, bootcamp , styrketrening med strikk og stretching 6 dager i uken, noe redusert i skoleferier. Vi holder også ulike kurs og workshops. Les mer om oss på www.yogaskogen.com Hvis du har problemer med selve flxbl-appen kan du kontakte FLXBL på mail ved å bruke denne adres...