Baby Yoga 8 ukers kurs med Annelin
KursLundeveien 124, 4640 Søgne, Norge
Onsdag, Jan 07
kl. 11:00
1 time
Alle nivå
Yoga
9 ledige
Timeplan
Onsdag, 07/01/2026
11:00
Onsdag, 14/01/2026
11:00
Onsdag, 21/01/2026
11:00
Onsdag, 28/01/2026
11:00
Onsdag, 04/02/2026
11:00
Onsdag, 11/02/2026
11:00
Onsdag, 18/02/2026
11:00
Onsdag, 25/02/2026
11:00
Beskrivelse
Ønsker du en fast, trygg og deilig treningsrutine etter fødsel, sammen med babyen din? Da er Baby Yoga-kurset som starter 7. januar perfekt for å gi deg en rolig, styrkende og tilstedeværende start på det nye året. Hva du kan forvente Myk yoga og mobilitet som støtter kroppen etter fødsel Fokus på pust, bekkenbunn, kjernemuskulatur og skulder/nakke Øvelser hvor babyen inkluderes – lek, nærhet og tilstedeværelse Tid til avspenning og regulering av nervesystemet Et fellesskap med andre mødre i samme fase Rom for amming, skifting og byssing underveis For hvem? For nybakte mødre fra ca. 6-8 uker etter fødsel (eller når det føles riktig for deg) og helt opp til babyen begynner å krabbe. Ingen forkunnskaper nødvendig – timene tilpasses hver enkelt deltaker. Kursdetaljer Varighet: 8 uker Sted: Yogaskogen, Lundeveien 124, Søgne - gratis parkering rett utenfor Varighet: 60 min Instruktør: Annelin Skjellerup Kløvimo Inkludert: God stemning, myk bevegelse, nærhet og tid til deg og babyen. 1 oppstartssamtale med kroppsanalyse og velværeevaluering (om ønskelig - verdi 500,-)
Nødvendig Utstyr
Ta gjerne med egen matte, eller lån hos oss.
Sted
Yogaskogen
Type
Innendørs
Beskrivelse
Yogaskogen studio ligger i Lundeveien 126
Yogaskogen Yoga & Pilates
Yogaskogen er et hyggelig yogastudio på Lunde i Søgne, med en harmonisk atmosfære hvor du kan lade dine batterier og hente ny energi. Vi tilbyr ulike yoga timer, pilates, bootcamp , styrketrening med strikk og stretching 6 dager i uken, noe redusert i skoleferier. Vi holder også ulike kurs og workshops. Les mer om oss på www.yogaskogen.no Hvis du har problemer med selve flxbl-appen kan du kontakte FLXBL på mail ved å bruke denne adressen; he...
