logo
class

Baby Yoga 8 ukers kurs med Annelin

Kurs
Lundeveien 124, 4640 Søgne, Norge

Arrangør

Yogaskogen Yoga & Pilates
class
Onsdag, Jan 07
kl. 11:00
1 time
Alle nivå
Yoga
9 ledige
Timeplan

Onsdag, 07/01/2026

11:00

Onsdag, 14/01/2026

11:00

Onsdag, 21/01/2026

11:00

Onsdag, 28/01/2026

11:00

Onsdag, 04/02/2026

11:00

Onsdag, 11/02/2026

11:00

Onsdag, 18/02/2026

11:00

Onsdag, 25/02/2026

11:00

Beskrivelse

Ønsker du en fast, trygg og deilig treningsrutine etter fødsel, sammen med babyen din? Da er Baby Yoga-kurset som starter 7. januar perfekt for å gi deg en rolig, styrkende og tilstedeværende start på det nye året.

Hva du kan forvente

Myk yoga og mobilitet som støtter kroppen etter fødsel
Fokus på pust, bekkenbunn, kjernemuskulatur og skulder/nakke
Øvelser hvor babyen inkluderes – lek, nærhet og tilstedeværelse
Tid til avspenning og regulering av nervesystemet
Et fellesskap med andre mødre i samme fase
Rom for amming, skifting og byssing underveis

For hvem?
For nybakte mødre fra ca. 6-8 uker etter fødsel (eller når det føles riktig for deg) og helt opp til babyen begynner å krabbe. Ingen forkunnskaper nødvendig – timene tilpasses hver enkelt deltaker.

Kursdetaljer
Varighet: 8 uker
Sted: Yogaskogen, Lundeveien 124, Søgne - gratis parkering rett utenfor
Varighet: 60 min 
Instruktør: Annelin Skjellerup Kløvimo

Inkludert: God stemning, myk bevegelse, nærhet og tid til deg og babyen. 
1 oppstartssamtale med kroppsanalyse og velværeevaluering (om ønskelig - verdi 500,-)

Nødvendig Utstyr

Ta gjerne med egen matte, eller lån hos oss.

Sted

Yogaskogen

Type

Innendørs

Beskrivelse

Yogaskogen studio ligger i Lundeveien 126

class

Yogaskogen Yoga & Pilates

Yogaskogen er et hyggelig yogastudio på Lunde i Søgne, med en harmonisk atmosfære hvor du kan lade dine batterier og hente ny energi. Vi tilbyr ulike yoga timer, pilates, bootcamp , styrketrening med strikk og stretching 6 dager i uken, noe redusert i skoleferier. Vi holder også ulike kurs og workshops. Les mer om oss på www.yogaskogen.no Hvis du har problemer med selve flxbl-appen kan du kontakte FLXBL på mail ved å bruke denne adressen; he...

1350 kr