Pilates flyt
Voss, Norway
Arrangør
Hilde Hamre
Fredag, Jan 09
kl. 07:45
1 time
Alle nivå
Generell styrke
8 ledige
Beskrivelse
Velkommen til ei mjuk morgonøkt der me gjer oss litt varme før me jobbar oss inn i forskjellege øvelsar for å styrke og mjuke muskulaturen. Denne timen passar alle og eg vil gje tilpasningar undervegs. Bakgrunnen min som kiropraktor skal gje deg ein individuell tilpassa time uansett plage 😌 OBS nytt tidapunkt- 08.45! Me lander på matta til slutt- rolegt i 10 min. Perfekt start på helga✨
Nødvendig Utstyr
Ingen. Kom som du er!😌 Me har mattar og det som trengs 😄
Sted
Fredheim
Type
Innendørs
Beskrivelse
Treningsrommet til Vangen Fysioterapi og Lindseth Kiropraktikk
Hilde Hamre
Hei! Mitt namn er Hilde og eg er kiropraktor og treningsinstruktør 🥳🙏🏻Eg tilbyr både yoga og pilates, samt meir høg intensitet økter. Eg har eit ynskje om å formidle trening gjennom eit folkeleg språk og har ein leiken tilnærming. Eg har god kunnskap om kroppens anatomi og fysiologi, og kan dermed tilrettelegge øvelsar etter behov☺️🌿 Treninga vil tilpassast både nybegynnere og viderekomne☺️...