Kurs: Babymassasje med Lisa (90 min)
Lundeveien 124, 4640 Søgne, Norge
Arrangør
Yogaskogen Yoga & Pilates
Tirsdag, Feb 24
kl. 09:30
1 time 30 min
Alle nivå
Mindfulness
6 ledige
Beskrivelse
Vi inviterer til Babymassasjekurs med doula Lisa. Babymassasje er en kjærlig og virkningsfull måte å styrke båndet mellom deg og babyen din. På dette kurset lærer du trygge og enkle massasjestrøk for hele kroppen – fra føtter og ben til mage, bryst, armer, ansikt og rygg – med fokus på nærhet, samspill og kommunikasjon. Som doula har Lisa et helhetlig blikk på både babyens og foreldrenes behov. Kurset gir deg verktøy til å lese signaler fra babyen din og skape rolige stunder som kan bidra til bedre søvn, mindre uro og økt trivsel. Babymassasje kan blant annet: - Lindre magevondt, luftsmerter, forstoppelse og kolikklignende plager - Fremme avslapning og regulering av nervesystemet - Redusere stresshormonet kortisol og øke oksytosin – «tilknytnings- og kjærlighetshormonet» Berøring er avgjørende for barnets utvikling, og gjennom massasje styrkes både kroppslig og emosjonell trygghet. Dette kan du forvente på kurset: - Systematiske, rolige massasjestrøk for hele kroppen - Veiledning i å forstå og respektere babyens signaler og grenser - Tett oppfølging og individuell veiledning - En rolig, trygg og behagelig atmosfære - Massasjeolje er inkludert Kurset passer for foreldre med baby opp til 12 måneder. Ingen forkunnskaper er nødvendig, og partner eller en annen omsorgsperson kan være med. Dette er et engangskurs, så det du lærer under kurset kan du ta med deg og bruke videre hjemme. Begrenset med plasser og bindende påmelding. Ord. pris 690,- (pr baby - begge foreldre kan være med) Tilbudspris ved påmelding innen 31.01.26 - pris kr. 590,- Velkommen til en myk og nær stund – hvor du får tid, rom og trygghet til å bli enda bedre kjent med babyen din. Om instruktøren: Lisa er utdannet doula ved Doulaskolen i Oslo og avslutter sin toårige utdanning i april 2026. Hun brenner for å støtte kvinner og familier gjennom svangerskap, fødsel og barseltiden, med fokus på trygghet, tilstedeværelse og helhetlig omsorg.
Nødvendig Utstyr
Behagelige klær.
Sted
Yogaskogen
Type
Innendørs
Beskrivelse
Yogaskogen studio ligger i Lundeveien 124
Yogaskogen Yoga & Pilates
Yogaskogen er et hyggelig yogastudio på Lunde i Søgne, med en harmonisk atmosfære hvor du kan lade dine batterier og hente ny energi. Vi tilbyr ulike yoga timer, pilates, bootcamp , styrketrening med strikk og stretching 6 dager i uken, noe redusert i skoleferier. Vi holder også ulike kurs og workshops. Les mer om oss på www.yogaskogen.no Hvis du har problemer med selve flxbl-appen kan du kontakte FLXBL på mail ved å bruke denne adressen; he...