logo
class

BabyYoga Kurs 8 uker m/Annelin

Kurs
Lundeveien 124, 4640 Søgne, Norge

Arrangør

Yogaskogen Yoga & Pilates
class
Onsdag, Mar 18
kl. 11:00
1 time
Alle nivå
Yoga
5 ledige
Timeplan

Onsdag, 18/03/2026

11:00

Onsdag, 25/03/2026

11:00

Onsdag, 08/04/2026

10:00

Onsdag, 15/04/2026

10:00

Onsdag, 22/04/2026

10:00

Onsdag, 29/04/2026

10:00

Onsdag, 06/05/2026

10:00

Beskrivelse

Ønsker du en fast, trygg og deilig treningsrutine i permisjon, sammen med babyen din? Da er Baby Yoga-kurset som starter 18. mars perfekt for å gi deg en rolig, styrkende og energigivende vår selv i mammapermisjon. 

Hva du kan forvente

Myk og styrkende yoga og mobilitet som støtter kroppen etter fødsel
Fokus på pust, bekkenbunn, kjernemuskulatur og skulder/nakke
Øvelser hvor babyen inkluderes – lek, nærhet og tilstedeværelse
Tid til avspenning og regulering av nervesystemet
Et fellesskap med andre mødre i samme fase
Rom for amming, skifting og byssing underveis

For hvem?
For nybakte mødre fra ca. 6-8 uker etter fødsel (eller når det føles riktig for deg) og helt opp til babyen begynner å krabbe. Ingen forkunnskaper nødvendig – timene tilpasses hver enkelt deltaker.

Kursdetaljer
Varighet: 8 uker (Opphold i påsken) - Siste kursdag 13. mai 
Sted: Yogaskogen, Lundeveien 124, Søgne - gratis parkering rett utenfor
Varighet: 60 min
Instruktør: Annelin Skjellerup Kløvimo

Inkludert: God stemning, myk bevegelse, nærhet og tid til deg og babyen.
1 oppstartssamtale med kroppsanalyse og velværeevaluering (om ønskelig - verdi 500,-)

Nødvendig Utstyr

Vannflaske, pledd til baby. Egen matte hvis ønskelig, men vi har matter til utlån.

Sted

Yogaskogen

Type

Innendørs

Beskrivelse

Yogaskogen studio ligger i Lundeveien 124

class

Yogaskogen Yoga & Pilates

Yogaskogen er et hyggelig yogastudio på Lunde i Søgne, med en harmonisk atmosfære hvor du kan lade dine batterier og hente ny energi. Vi tilbyr ulike yoga timer, pilates, bootcamp , styrketrening med strikk og stretching 6 dager i uken, noe redusert i skoleferier. Vi holder også ulike kurs og workshops. Les mer om oss på www.yogaskogen.no Hvis du har problemer med selve flxbl-appen kan du kontakte FLXBL på mail ved å bruke denne adressen; he...

1599 kr