Basic Yoga 75 min m/Monica
Birkedalsveien 33, Søgne, Norway
Arrangør
Yogaskogen Yoga & Pilates
Onsdag, Aug 19
kl. 15:30
1 time 15 min
Alle nivå
Yoga
16 ledige
Beskrivelse
Gratis – Basic yoga time 🌿 Har du lyst til å begynne med yoga, men er usikker på hvor du skal starte? Eller kjenner du at du ønsker å bli tryggere på det grunnleggende i din egen praksis? I denne 75-minutters introduksjonstimen får du en liten smakebit på Grunnleggende yoga-kurset som starter 2. september. Vi utforsker pust, tilstedeværelse og enkle, grunnleggende yogastillinger – i et rolig og trygt tempo. Du får kjenne på hvordan vi jobber på kurset, og hva yoga kan gjøre for både kropp og sinn. Gratis under Åpen uke! 75 minutter Passer for alle – også deg som er helt ny til yoga Kom og prøv – kanskje dette er akkurat stedet å begynne 🤍 Velkommen som du er!
Instruktør
Monica Taule
Nødvendig Utstyr
Ta med egen matte eller lån hos oss.
Sted
Yogaskogen
Type
Innendørs
Beskrivelse
Høllen Vest, Birkedalsveien 33
Yogaskogen Yoga & Pilates
Yogaskogen er et varmt og inkluderende studio på Høllen Vest i Søgne, hvor du kan finne ro, bygge styrke og hente ny energi. Hos oss finner du et variert tilbud med yoga i ulike former, pilates, styrke og mobilitet. Vi ønsker å skape et rom hvor du kan komme akkurat som du er – enten du ønsker mer energi i hverdagen, en sterkere og mer bevegelig kropp, bedre balanse eller en pause fra tempoet rundt deg. Vi tilbyr timer gjennom hele uken, samt k...