Sommer BOOTCAMP
Helgerød Idrettspark, Årøveien, Sandefjord, Norway
Arrangør
helle strand
Mandag, Jul 17
kl. 07:30
1 time 15 min
Alle nivå
Bootcamp
25 ledige
Beskrivelse
Variert, effektivt og inspirerende trening. Både styrke og kondisjon. Dette er treningsøkter som er satt sammen slik at alle uansett nivå kan delta.
Nødvendig Utstyr
Ingen
Sted
Helgerød IL, Årøveien 80, 3233 Sandefjord
Type
Utendørs
Beskrivelse
Helgerød IL. Utendørs trening på gressbane og sandbane
helle strand
Fysisk aktivitet er sannsynligvis noe av det viktigste vi kan gjøre for å påvirke kroppen og hjernen vår i en positiv retning. Jeg er personlig trener og instruktør å brenner for å skape gode trenings opplevelser. jeg jobber alltid for at mine kunder skal kjenne på mestringsfølelse. Dette for at motivasjonen til bevegelse ikke skal forsvinne. Å kjenne på mestring vil alltid skape motivasjon til fortsettelse....