Kom i bedre form på 8 uker
Helgerød Idrettspark, Årøveien, Sandefjord, Norway
Arrangør
helle strand
Torsdag, Sept 14
kl. 15:00
1 time
Lett
Generell styrke
15 ledige
Beskrivelse
Dette er et tilbud for deg som er helt nybegynner. For deg som ønsker å komme i bedre form, men som trenger og ønsker inspirasjon og veiledning fra en coach. Her trener vi sammen med andre i en gruppe på maks 15 stk.
Nødvendig Utstyr
Ingen
Sted
Helgerød il
Type
Utendørs
Beskrivelse
Ute, gressbane, kunstgressbane. Vi trener ute uansett vær.
helle strand
Fysisk aktivitet er sannsynligvis noe av det viktigste vi kan gjøre for å påvirke kroppen og hjernen vår i en positiv retning. Jeg er personlig trener og instruktør å brenner for å skape gode trenings opplevelser. jeg jobber alltid for at mine kunder skal kjenne på mestringsfølelse. Dette for at motivasjonen til bevegelse ikke skal forsvinne. Å kjenne på mestring vil alltid skape motivasjon til fortsettelse....