logo
class

Meditasjon & Healing med Iris Repstad

Lundeveien 124, 4640 Søgne, Norge

Arrangør

Yogaskogen Yoga & Pilates
class
Søndag, Okt 06
kl. 16:00
2 timer
Alle nivå
Meditasjon
Fullt

Beskrivelse

Du er viktig og det å sette av egentid som å gi deg selv to timer med meditasjon og healing vil gjøre både deg og dine rundt deg veldig godt. Høsten er en spesielt fin tid å roe mer ned, tillate seg selv å gi slipp og lade.

Denne kvelden vil du oppleve en dyp meditasjon som kan hjelpe deg å finne din indre glede, og kjenne på velvære og en indre ro.

Gjennom meditasjon lærer vi å bli oppmerksomme og å registrere og akseptere det som skjer i kroppen vår. Jo mer vi mediterer jo dypere går vi inn i oss selv. Pålitelige undersøkelser viser at ved å meditere får vi bedre konsentrasjonsevner og styrket immunforsvar. Det gir også bedre psykisk balanse, hvor vi generelt sett får mer å gi og lettere håndterer stress. Ved å praktisere meditasjon får vi god helse, ro og fokus for deretter å oppnå åndelig bevissthet.

Denne kvelden får du også healing av Iris. Healing er en massasje for sjelen og hjelper å oppnå god helse, kan lindre smerte og styrke kroppens selvhelbredende prosesser.
De flest opplever mye positiv når de mottar energien.

Kveldens program:
🍀Meditasjon
🍀Reiki Healing Skanning
🍀Du får en personlig beskjed
🍀Runde med deling

Iris er blant annet utdannet som meditasjon & mindfullness instruktør, healer, medium, klarsynt, samtaleterapeut og yin&yang yogalærer. Kun 10 plasser tilgjengelig. Book din plass her, eller betal via vipps til nr. 958 28 775 (Iris Repstad)

Du er hjertelig velkommen <3

Instruktør

Iris Repstad

Nødvendig Utstyr

Ingen

Sted

Yogaskogen

Type

Innendørs

Beskrivelse

Yogaskogen studio ligger i Lundeveien 124

carousel image
class

Yogaskogen Yoga & Pilates

Yogaskogen er et varmt og inkluderende studio på Høllen Vest i Søgne, hvor du kan finne ro, bygge styrke og hente ny energi. Hos oss finner du et variert tilbud med yoga i ulike former, pilates, styrke og mobilitet. Vi ønsker å skape et rom hvor du kan komme akkurat som du er – enten du ønsker mer energi i hverdagen, en sterkere og mer bevegelig kropp, bedre balanse eller en pause fra tempoet rundt deg. Vi tilbyr timer gjennom hele uken, samt k...

520 kr