Om
Velkommen til Yoga med Beate. Praktiser yoga med meg! Vårt mål er å skape et gledesfylt, kjærlig og medfølende fellesskap gjennom gode klasser av høy kvalitet. Det er klasser for alle nivåer og verktøy for å sette deg opp for en god praksis. Timene som vil bli tilbudt er nybegynnervennlig praksis i yoga og styrke, både innenfor yin yoga, meditasjoner, pusteøvelser, flytyoga, Ashtanga yoga og morsomme klasser, alt for å passe ditt behov. Følg meg på @yoga_beate på Instagram for inspirasjon! Og lytt til vår podcast Speilbildet på Spotify eller Apple-podcast for flere emner om yoga, mindfulness og meditasjon. Beate Lid Skodje er yogalærer og mindfulness-lærer. Hun har praktisert yoga i over 12 år og meditasjon i over 8 år. Hun har utdanning innen yin yoga, Ashtanga yoga, Hatha yoga og gravidyoga. Fra mitt hjerte til ditt Beate