Om
Engdahl coaching tilbyr lavterskel gruppetrening der alle er velkommen uansett nivå. Vi ønsker å skape ett socialt trenings miljø der likesinnede menisker kan komme i form og ha det gøy. 👟 Under vår, sommer og høst er fokus på løping og barmarkstrening. På løping gjennomfører vi korte og lange intervaller i motbakke og lett terreng. På barmarkstreningen kombinerer vi kondisjon og styrketrening. ⛷️ På vintern skifter vi ut løpesko til langrennski og kjører teknikkøvelser og pulshøyende moment i både klassiskt og skøyting. I tillegg till gruppetrening tilbyr vi online coaching, treningsprogram og PT timer for enkelte privatpersoner, vennegrupper og bedrifter. For mer informasjon ta kontakt eller gå in på www.engdahlcoaching.com