Om
Gym Brakstad består i dag av Personlig Trener, Basisball Ambassadør, Inspartum Ambassadør, Basisball Trainer og gruppetreningsinstruktør, Iren Lande Brakstad. Iren har jobbet i treningsbransjen siden 2017, og har opparbeidet seg masse erfaring med gruppetimer og gruppetreningsmentalitet. Hun jobber som gruppetrningsinstruktør i både sal og sykkel på Bølgen Treningssenter. Hun driver sin egen treningsgruppe i Drøbak, Gym Brakstad, som har treninger inne og ute tre ganger i uka.
Iren har også nesten 20års erfaring som lærer i barneskolen.
Iren har sertifiseringer i flere treningskonsepter. I tillegg til å være Basisball Trainer, er hun TRX Instructor og har tatt Inspartum Akademi sin instruktørutdanning med fordypning i styrketrening. Hun har også Inspartums Akademi sitt påbyggingskurs i motivasjon, styrke og trening under graviditet og etter fødsel.
Iren brenner for å formidle treningsglede og samhold. Hun setter pedagogisk tilnærming, coaching og veiledning av den enkelte høyt, og er alltid tett på deltakerne.
Ble du nysgjerrig? Du er velkommen til Drøbak mest inkluderende og personlige treningsgruppe. Vi gleder oss til å se deg på trening.
Motto: Treningsglede - Mestring - Progresjon - Samhold
Drøbak, Norway