logo

10- ukers Bootcamp !

Kurs
Breidablikk ungdomsskole, Frøyas vei, Sandefjord, Norway

Arrangør

helle strand
class
Tirsdag, Apr 02
kl. 16:00
1 time
Middels
Bootcamp
Fullt
Timeplan

Tirsdag, 02/04/2024

16:00

Søndag, 07/04/2024

16:00

Tirsdag, 09/04/2024

16:00

Søndag, 14/04/2024

16:00

Tirsdag, 16/04/2024

16:00

Søndag, 21/04/2024

16:00

Tirsdag, 23/04/2024

16:00

Søndag, 28/04/2024

16:00

Tirsdag, 30/04/2024

16:00

Søndag, 05/05/2024

16:00

Tirsdag, 07/05/2024

16:00

Søndag, 12/05/2024

16:00

Tirsdag, 14/05/2024

16:00

Søndag, 19/05/2024

16:00

Tirsdag, 21/05/2024

16:00

Søndag, 26/05/2024

16:00

Tirsdag, 28/05/2024

16:00

Søndag, 02/06/2024

16:00

Tirsdag, 04/06/2024

16:00

Beskrivelse

⚡️Dette er et treningstilbud for alle som ønsker å komme i litt bedre form denne våren.
Det beste av alt er at kurset holdes ute i frisk luft! 

⚡️Kurset består av 20 treningsøkter på 1 time pr økt. 
Minimum 10 stk må være påmeldt Bootcamp kurset for at det skal kunne gjennomføres. 

⚡️Treningsøktene vil ha en kombinasjon av styrke og utholdenhet og passer til alle uansett treningsnivå. 
Her gjør alle så godt de kan!

⚡️Vi passer på å justere øvelser om det skulle være noen skader eller plager man må ta hensyn til, dette slik at alle kan delta uansett. 

⚡️Dette er en kjempe fin og effektiv måte å trene på og vil garantert gi deg resultater! 

Velkommen !

Nødvendig Utstyr

Vann, klær etter vær

Sted

Breidablikk IL

Type

Utendørs

Beskrivelse

Fotballbane ved siden av Breidablikk ungdomsskole

carousel image
class

helle strand

Fysisk aktivitet er sannsynligvis noe av det viktigste vi kan gjøre for å påvirke kroppen og hjernen vår i en positiv retning. Jeg er personlig trener og instruktør å brenner for å skape gode trenings opplevelser. jeg jobber alltid for at mine kunder skal kjenne på mestringsfølelse. Dette for at motivasjonen til bevegelse ikke skal forsvinne. Å kjenne på mestring vil alltid skape motivasjon til fortsettelse....

1500 kr