Power pilates
Mikkelsmyrveien 3B, Mandal, Norway
Arrangør
Personlig Trener Anita Velle (PTAV)
Onsdag, Aug 28
kl. 16:00
1 time
Alle nivå
Pilates
4 ledige
Beskrivelse
Power pilates er en kraftfull form for pilates hvor vi bruker yogaball og egen kroppsvekt. 🤸♀️⚪️ Du møter styrke- og tøyeøvelser med ekstra fokus på kjerne, og vi arbeider med balanse, stabilitet og mobilitet. Pusten er et viktig verktøy gjennom alle øvelsene på timen. 🌬
Instruktør
Jorunn Irene Skjelnes
Nødvendig Utstyr
Vannflaske, håndkle og innesko.
Sted
Personlig Trener Anita Velle AS
Type
Innendørs
Beskrivelse
Vi holder til i 2. etasje (opp trappa forran bygget.)
Personlig Trener Anita Velle (PTAV)
Gruppetrening for alle! 💪 Ditt fristed hvor treningsglede og økt livskvalitet står i fokus. Hos oss blir du møtt med en smil, hjulpet med dine utfordringer og motivert til å bli den sterkeste utgaven av deg selv! 📍 Du finner oss i Mikkelsmyrveien 3B på Skinnsnes i Mandal. Velkommen til et unikt treningstilbud! Vårt ønsker er å gjøre Personlig Trening tilgjengelig for flere og leverer derfor gruppetrening med det lille ekstra. Har du spørsm...